跆拳道为什么要踢护具?踢护具和踢脚本区别在那里?

2017-12-08  来自: 潍坊搏越体育用品有限公司 浏览次数:170

1、有重心实体的参照可以让自己好把握距离和力度,并能有意识的了解到自己攻击力度和腿部承受力度的平衡发力。

2、能好的保护膝部,让发力的缓冲效果传达到肢体,脚靶类似空踢效果,容易造成膝盖的损伤。

3、了解自身腿部技击点的不同带来的效果,用前脚掌、后跟的落点不同,自己的发力应当如何调整,在那个角度自己有良好的发力优势等。脚靶的发力感觉不如踢护具切实。

4、出击角度不同的力量衡量,低中高出腿的快慢程度,到达目标后的发力效果如何,有护具才能真正知道效果。

5、 关键的是出腿后着力感的自身体验,然后就是击中目标后重心脚是否能站稳的锻炼。而脚靶只是对准心判定的测量。

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